Цель курса – не сбросить вес, а выстроить гармоничные отношения со своим телом, понять, как связаны психика и восприятие себя, научиться жить полноценную жизнь несмотря на все недостатки.
Помимо этого бонусом вы получите механизм похудения – пошаговый алгоритм, который поможет избежать откатов и срывов. Но в рамках курса мы будем работать с головой, а не следить за вашим меню, физической нагрузкой и весом.